健康指导:柠檬加玫瑰花,两者有减肥、调经的作用,但是最好不要多喝。因为柠檬酸度较强,喝过多会加重胃程度,饮用时可适当加一些蜂蜜味道更好,中和些酸度。
因此每天两三杯就足够够了。而且玫瑰花具有调经的作用,因此在女性月经期间不宜饮用,并且在月经前后最好少饮用为好。