心理疾病有两类,一类是情绪问题,另一类即精神问题。情绪问题的患者如抑郁症在发作期的前后,显得较正常。然而,精神分裂症在两次发作之间,则很少有正常表现。
精神分裂症的症状包括紧张、忧郁、人格有问题、疲劳、幻想症、心理错乱。饮食应清淡和富有营养,如鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子等。
摄取富含烟碱素的食物,如,绿花椰菜、胡萝卜、五米、鸡蛋、鱿鱼、马铃薯、番茄、全麦。