问题分析:你好,膝盖酸软多与缺钙有关,可以在饮食上多补充些钙质,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,不过也有可能与劳累和缺钾受寒有关。
意见建议:以后要注意做好保暖措施,同时要多锻炼身体,不要熬夜,不过肾宝对于缓解身体疲劳也是有帮助的,可以服用。