每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用以上是对“吃点东西过敏起疙瘩很痒呕吐头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!