更年期期间我们就要治疗失眠。更年期是每个人必须经历的一段,更年期容易急躁不安,失眠,易怒。需要在更年期调理自己,调理应以滋补肾脏,补足气血为主,因为更年期的症状是由肾功能衰弱,气血双亏引起的,同时,也应调整心态,用一个好的态度对待自己的更年期。