病情分析: 您好,燥热者性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,应少碰燥热食物,如辛辣、龙眼,平常应多摄温凉性食物。
意见建议:建议饮食宜清淡饮食,可多吃芝麻、蜂蜜、水果(柿、梨、荸荠、枇杷等)、蔬菜(番茄、冬瓜、萝卜、藕等)、鱼类、豆制品等清淡食物,还可以食用百合粥、枸杞粥、山药粥等;
另一方面忌食肥腻厚味、辛辣燥烈之物如羊肉,温热性食品及葱、姜、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。