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患者提问
老公爱打牌,喝酒经常晚归,自己晚上睡不着,头痛呼
老公爱打牌,喝酒经常晚归,自己晚上睡不着,头痛呼吸紧张,很伤心失落,请问这是抑郁症吗
提问时间:2020-02-14 11:31
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
问题分析:您好,这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。意见建议:保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动。
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