病情分析: 可以采用厌恶疗法来进行治疗。也就是在自己在手腕上带上一个橡皮圈。意见建议:当有这方面的欲念的时候就用橡皮圈来弹自己的手腕,当你感觉到很疼的时候必然会起到转移并消除欲念的目的。
当然在弹得时候需要用力一些这样才会达到效果的。同时也需要对自己的行为有一定的认识和得到相应的学习。这样才可以真正的改掉的。