多锻炼身体可以根除妇科炎症么

堕胎后最少需要休息两周时间，几天后就可以出门的，只要注意保暖，防止着凉受寒就可以。两周后可以适当做家务，一个月内禁止同房。人流后不需要一直卧床，可以起床活动，不要进行重体力劳动。

如果有白带增多，白带有血丝，接触性出血，小腹下坠，腰痛，低烧等，宫颈炎性表现。首先需要做个内检，用窥器撑开阴道，观察宫颈有没有明显的充血，阴道分泌物的性质，分泌物的量，颜色还有气味，有没有异常，如果确定白带异常，同时可取少量白带做化验。根据化验结果，结合妇科检查宫颈充血情况，可判断宫颈炎症类型，并针对炎症类型做系统的治疗。

做完宫外孕手术，一个月左右就可以恢复正常了，但是在此期间一定要注意休息，饮食也要以清淡为主，避免过度劳累。下次怀孕前一定要到医院做好孕前的检查，防止悲剧的再次发生。

宫颈囊肿可以怀孕；严重的宫颈囊肿，可能出现阴道分泌物增多，伴有异味或者是腰腹部的不适等症状。可以在月经结束3-7天内采用物理治疗，比如电烧、激光、自凝刀等，都是效果比较好的。

进行完手术后2周内禁止性生活和盆浴，同时应使用抗生素预防感染。之后如果同房需要注意好卫生和同房卫生，这样也是为了确保复发炎症的可能性。规律作息，少吃辛辣刺激的食物。

宫颈糜烂，会有白带异常，同房时候出血等现象，宫颈糜烂分3度，一本轻度的，不需要治疗，如果中度和重度需要在医生的指导下及时的治疗。平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，可以减少妇科炎症的发生。

卵巢衰老的治疗方法对于女性本身来说就是维持月经的周期性来潮，可以通过雌孕激素连续联合或者是雌孕激素序贯治疗来获得正常的月经周期，维持雌激素水平的正常范围与年龄相匹配。对于有生育要求的卵巢衰老病人，根据卵巢储备能力的多少采取不同的助孕方式，包括试管助孕、赠卵治疗等等。

子宫脱垂是女性生殖系统的一种疾病，可表现为白带增多、月经异常、有异物自阴道脱出等症，若不及时治疗，不仅会影响女性的日常生活及工作，还可引起子宫内膜异位症、不孕等，危害甚大，女性朋友应重视防治和保健措施，切忌忽视。

宫外孕手术后一个月以后是可以洗澡，术后多注意休息，勤换内裤以免感染，吃一些容易消化的流食，保持一个平和的心态，避免情绪波动太大，术后一个月不可以有不良的性生活，同时要注意保暖，避免着凉感冒，以免引起并发症。

宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种，多是由于炎症长期刺激引起的。如果没有临床症状，可以不用治疗，如果同时合并有宫颈炎，阴道炎等，要注意宫颈炎和阴道炎的治疗。如果息肉较大，有接触性出血，可以用激光或冷冻去除。