问题分析:你好 你的情况主要是腰部困,尤其是睡觉到半夜明显,这种情况的话,主要是考虑腰肌劳损引起可能性大,为夜间一种姿势持续太久或使腰背部受压过久引起的意见建议:你的情况可以定期改变睡觉的姿势,平时可以做点推拿理疗和针灸按摩的,药物上可以擦点扶他林软膏的。