整天想死亡的问题怎么办？

医生你好！我整天在想死亡问题，幻想着自己也有这么一天会死去，然后就很害怕～有时候看着身边的人，想着医生你好！我整天在想死亡问题，幻想着自己也有这么一天会死去，然后就很害怕～有时候看着身边的人，想着他们也会有一天离我而去。

提问时间：2020-06-12 02:18

心理分析：你好，请问你最近是不是生活上的压力与烦恼特别多呢？当生活中太多琐碎杂事一起堆积过来压得你没法喘气你没法去找比自己强悍的人发泄情绪于是看到比你弱小的孩子而且你也知道他无力反抗时你会将心中的努力转而迁移到他的身上。心理指导：建议你好好休息一段时间去调整自己的情绪，比如可以外出旅游散散心或者找朋友好好倾诉一下内心的苦闷，再或者也可以通过跑步的形式减压，不管怎样，孩子是无辜的，我们不能把自己的怒气发泄在他的身上，这对孩子的成长是不利的。