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患者提问
腰腿痛可不可以吃黑豆
提问时间:2020-04-22 00:15
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰腿痛不宜多吃黑豆。黑豆主要提供的是优质蛋白、膳食纤维等,因吸收原因不作为日常主要营养素来源。所含营养素参与人体免疫力的维护,日常组织修复等。
建议以大豆制品代替食用,增加营养素的吸收率和利用率。
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