厦门男科医院_千问健康

1、勤加锻炼让身体强健起来：体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。2、消除心理因素的影响：消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。3、夫妻生活要“炫”起来夫妻之间的生活可以，尝试换一下房事的地方。不要常在一个环境进行房事，多改变一下环境，有助于男女的之间的夫妻生活更加和谐。也可以尝试一下不同的方式，让夫妻生活炫起来。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮【点击咨询】咨询我，祝您早日康复。