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医生回答
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您是由于胃病引起的背痛,治胃病是关键. 建议您吃饭时细嚼慢咽,可减少对胃黏膜的袭击,饮食要有规律,切忌暴饮暴食,注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃黏膜的刺激.多吃有营养的食物,清淡的食物.少饮酒及浓茶.对于腰酸背痛的问题：
1,最好以侧躺方式,弯曲身体,倒卧在床垫上.床垫过软或是过硬时,最好调整床垫硬度,如果习惯仰卧,就要把枕头垫在膝盖后方,让脚部稍微提高.
2,在温水中泡澡时间勿超过15分钟
3,检查自己的鞋子,避免穿尖形,过高跟的鞋子
4,增加钙质的摄取,多吃豆浆 祝您健康
