我是一名学生练习仰卧起坐时伤到了脖子有一条筋扭动了当时没注意现在脖子上出现了一块硬筋

您好这位朋友，这种情况考虑疱疹病毒感染的表现，积极抗病毒治疗为主建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，局部外用阿昔洛韦膏，口服阿昔洛韦，芬必得，B1治疗，祝您健康

你好，你说的情况是不会的，如果当时出血是最好的，如果没有，身体就会启动免疫系统会杀死侵入身体的病菌，一般不会感染，可以去医院消毒预防。

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。指导意见改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

玛卡，鹿茸，肉苁蓉，淫羊藿，黄精有补肾壮阳的功效，人参，枸杞补中益气，大枣补血，藏红花活血化瘀。藏红花不能一起泡酒，它性凉，不能和补益类药一起服用，会影响药效。

齿痕说明脾虚，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，指导意见也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，我原来也这样，后来经过几个月的中药、食物调理，现在渐渐恢复了，不要着急，如果难受去看看，不难受就注意饮食，祝你早日康复

口苦的病因很多。一般的情况不排除肝胆湿热的可能。注意吃龙胆泄肝丸进行全面的调理

你的情况应该是属于肝火旺盛导致的症状指导意见药物治疗的话建议可以服用龙胆泻肝丸，另外配合归脾丸来健脾益气，多吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜可很好的泻肝火

有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响。医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。夜磨牙是口腔的一种异常功能，其发生的原因，目前还不十分清楚。一般认为与下列因素有关：一、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。二、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。三、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。四、牙齿的咬合关系错乱等。夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样，咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑，主要是嚼碎食物，而牙齿磨损较少。夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生，这时口腔内没有食物，唾液的分泌量也很少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，影响牙齿的健康。由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗，使牙齿变短影响美观；后牙牙齿咬合面磨成平板状，降低牙齿的咀嚼功能，使咀嚼肌疲劳、酸胀不适，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。牙齿本身也由于牙釉质的磨耗，使牙本质暴露，产生过敏和酸痛症状，严重者还可引起牙髓炎。那么，怎样才能防治呢?一、有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前12小时，不要做一些紧张激烈的活动。二、注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。三、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。四、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。五、如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的塑料牙垫。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。

如果确定是肾虚的话，那么主要还是可以使用中药调理，中药的效果是不错的，并且要戒烟戒酒，坚持运动，睡眠充足，在配合中药，才能很好的解决问题

孩子可能是患鼻息肉导致的，再有也伴随过敏性鼻炎的可能性很大。对于鼻息肉最好考虑采取手术方法治疗，过敏性鼻炎用中西医结合的方法很好，可以用点千柏鼻炎片，施保利通片，均为中成药。同时也要用点抗过敏的如录雷他定、酮替芬滴鼻液治疗。