你这种情况是肝气郁结所致,你一方面要保持良好的心情,另一方面要配合中药治疗,如:逍谣丸,归脾丸.等,希望我的回答能够帮助到你!祝幸福健康!肝血不足和肝气郁结可以吃归脾丸,逍遥丸.也可以找中医明确诊断后,喝汤药也行.也可以配合针炙推拿来治疗.一定要找专业的针炙推拿医生来做。