你好,三岁的宝宝也会有韧带损伤的,建议您平时逐渐的加强运动强度,避免剧烈运动,如果有疼痛,建议您可以休养一段时间,平时也需要均衡饮食以上是对“3岁宝宝学跳舞会把韧带拉伤吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!