快速消除肥胖纹可以进行运动减肥,如游泳,慢跑,跳绳等。因为该方法能够使脂肪转化为肌肉,从而达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。
也可以通过饮食方法进行消除,少吃油腻的食物,平时多吃富含胶原蛋白,以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄,鸡脚,鱼类等。
还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。