最近不能跑步，一跑膝盖就疼，另外下蹲和起

这种情况尾椎部位摔伤，可以引起疼痛不适，如果拍片检查没有问题，注意休息，应用活血消炎药物,建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动，局部热敷理疗，应用跌打丸，活血止痛胶囊等

指导意见：<br>您的情况是关于肋骨外伤后疼痛的问题。多可考虑是局部软组织损伤引起疼痛的问题，可以外用点麝香舒活精，适当热敷按摩有助于缓解。

你好，根据你说的情况，考虑因为着凉引起膝关节滑膜炎。,建议，请你注意注意保温，不要着凉。天气变化随时增加衣服，或者白天戴个护膝可以缓解症状。

肿胀是由于外伤及手术对静脉回流造成干扰引起，膝关节屈伸受限是由于骨折术后功能锻炼不及时，造成关节僵硬。目前建议加强膝关节主动屈伸功能锻炼，局部中药外洗，可到医院康复科就诊，由康复医师辅助功能锻炼。

您好髌骨疼痛属于膝关节病变，可能与骨关节有关，也可能属于免疫性疾病。,建议您做一下双膝X线，排除下关节类情况，并化验血常规，血沉，风湿四项看一下免疫系统情况，并注意下是否有高尿酸血症。酸的厉害话可先外用活血止痛散外洗，待病因明确后对症治疗。

您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高得，,这样子的话可注意饮食清淡的，还有可以注意把腿抬高得，可注意按摩局部的，这样子的话可以热敷局部的。

现在创面愈合后形成的瘢痕，瘢痕在增生期会引起发痒等不适。,可以外用抗瘢痕药物，要是觉得影响外观，可以采取手术治疗。

女性40岁，自述，右腓骨远端及跟骨前外缘见游离性片状高密度影，局部对应腓骨，及跟骨见不规则残缺。,建议上传x线片明确诊断，考虑诊断为右踝关节距腓前韧带撕脱骨折，建议支具固定，口服迈之灵消肿，必要时可行微创关节镜探查。

你好朋友，局部理疗，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，避免劳累，注意保暖

指导意见：<br>一般这种情况有可能肌力能够提高一级，现在的处理是比较合理的，可以同时应用营养神经的药物治疗，配合局部理疗及针灸治疗，坚持功能锻炼，注意避免劳累，饮食注意加强营养。