你应该是贫血的问题导致的,贫血大多是由于血液中红血球数量太少,血红素不足而引起。很多人都存在这样的情况,只是个人的轻重程度不一样。
指导意见建议你最好是先去医院做个检查,看看属于什么类型的贫血。平时多注意休息,适当的进行户外运动,饮食上要多吃点鱼、肝、蛋、海带、瘦肉、新鲜蔬菜等。