生气晚上睡不着，怎么办？

注意多参加有意义的活动，愉悦自己的心情，保持心情放松，自己不要压力过大，学会释放压力。需要保持自己的情绪稳定，同时建立积极乐观的自信心。平时自己定期使用药物进行治疗，定期做好检查，同时可以有意识引导转移注意力，需要引导调整好自己的心态。

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。指导意见可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

你好！抗精神类西药分别是镇静类安眠药，服用过量会导致死亡。你现服用的维思通、博思清是否量有些过大，所以有明显的上述不良反映。幻觉及幻听是大脑功能紊乱所致，它表现是千变万化的。为了摆脱其困境，首先是修复其脑功能的正常思维和正常活动。当紊乱被调理好后，其幻觉就会自然消除了，目前的西药有一定的控制效果，但就是不能根治，副作用大，依赖性强。为了根治，我们建议服用布依中草药治疗，它不但没有副作用，而且是见效快，治疗时间短，愈后不复发等优点。

你这情况，据我分析，最好是采用中西药结合治疗，效果较好。我建议你，吃中药，宁神解郁汤加味，（五味子炒枣仁，夜交藤、菖蒲、当归,郁金、柴胡，甘草，加合欢皮，火气重可加栀子，大黄。久病体虚可加人参，当归。

您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状：抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。抑郁症患者应最少包括其中两项：1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

你好！你失眠4天，有什么原因吗？比如之前有没有服用什么。建议精神科就诊，寻求医生专业帮助！

一般长时间服用抗精神病的药物可能会造成其他的疾病，因此症状会变多。建议不要吃太多此类药物，其镇静作用对人体的副作用较大。

心理分析：晚上睡不着，早上起不来吃饭没胃口，一般与精神因素或者消化不良有关。心理指导：建议平时生活规律，可能是夜里的食物还未排空导致的

治疗原则①早发现，早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题，是疾病表现的一部分，也是病后的心理应激反应，通常要进行心理社会的干预；⑦家庭对患者的治疗、康复起着非常重要的作用，家属需要了解疾病知识，支持患者治疗，帮助选择正确的治疗途径；⑧精神分裂症治疗是长期治疗，患者和家属一定要掌握疾病的自我管理技能，防止反复发作，维持病情的长期稳定；⑨患者、家属、医务工作者建立良好的治疗联盟，共同应对疾病。