你的情况可能是属于颈椎病引起的,目前建议你应该去医院做一个颈椎CT检查加以确诊,可以在颈部施以针灸和牵引治疗,注意颈部的活动,不宜长时间的上网学习等,在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和按摩治疗,可以有效预防上述情况医生询问:以上是对“脖子疼,脖子两边的筋疼,肩膀疼,后背酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!