容易出虚汗可能是由于气虚或阴虚造成的。建议去看看中医,通过中医来调理自己的身体。失眠可能是由于气虚和阴虚引起的附带病症,也有可能是您的情绪或精神因素引起的。
不用担心,身体调理好了之后自然就会睡眠正常的。