色素性扁平苔藓是一种皮肤病的症状,在选择饮食的方面要有选择性,可以多选择水果及其维生素,还有免疫力的补充,也可以多吃一些增强营养的食物,也可以增强一些户外运动,也要多注意自身的卫生情况,要多勤换衣物,避免刺激皮肤,更要避免去抓挠,也可以服用一些抗过敏性抗炎类的药物来进行缓解症状,从而增强自身的体质,再结合医生的指导,可以更有效的治疗。