问题分析:你好!首先经常性便秘是导致脂肪蓄积的主要原因,对于便秘的患者首先要注意饮食调理,如多饮水,多吃蔬菜,多运动,多养成定时排便习惯。
意见建议:便秘是使得身体毒素排泄不畅出现脂肪堆积,清早一杯温开水是促进胃肠道蠕动加速排泄的一个重要习惯。