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人为什么会突然莫名其妙的觉得很不开心!求9人生都是
人为什么会突然莫名其妙的觉得很不开心!求9人生都是泪水啊!何时挥洒而去这鬼心情!很不爽!我本人从初一开始知道跟别人不同,“性格比较害羞”我人生最痛恨莫过于此!错过了多少个很想很想认识到得同学,想到这真的要是有把刀的话都想
提问时间:2020-02-11 01:01
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好,考虑可能是内向性格胆怯的表现,需要反省自己需要完善自我,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要建立积极健康的心理,可以参加有意义的活动愉悦自己的心情,同时注意休息好
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不知道怎么回事,好长一段时间了,总是莫名的想发火。
病情分析: 从你说的情况看,主要考虑易发脾气是压力过大引起,也和内分泌功能失调有关,这可和性格内向,工作压力过大或情感困惑等引起,也和平时喜欢辛辣食物有关。从中医说,是肝火旺盛引起意见建议:可以到中医科进行中药调理,平时要调整自己的心态,努力抑制自己发脾气的习惯,感觉生气时,可深呼吸,多做自己喜欢的事来转移情绪,而平时饮食要有规律,以清淡容易消化为主,养成每天定时排便及运动的习惯。
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问题分析:一般认为与缺锌有关系。 对于治疗,主要是通过行为纠正,另外可以服用甘草锌颗粒看看。意见建议:富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高
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我由于得了恐艾症常常用红外线(激光)测温仪(输出:
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最近情绪很不稳定性格有点偏激,心理是不是有点不正常
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抑郁症呕吐很严重怎么办?
指导意见:是需要你给予对症治疗,抑郁症的治疗,是可以给予调整心态的,必要时可以给予帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明对症治疗的
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按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功 七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
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