注重婚前检查,了解生育知识,掌握受孕方法。婚后夫妻要多交流、多沟通,相互理解、互相配合,提高性生活质量有助怀孕;
定期体检,早预防早治疗一些引起不育疾病的发生;性情开朗愉悦,减少精神紧张;尽量不在高龄后生育,能早生尽量早生;注意自我保护,减少不育发生;
养成良好生活、饮食习惯、戒烟限酒、少吃油腻食品、不喝可乐、不熬夜等,同时应洁身自好,防止性传播疾病发生。