指导意见:你好!根据你所描述的情况分析:你应该是肝郁焦虑引起的表现。建议你口服中药疏肝安神治疗:柴胡、白芍、白术、茯苓、陈皮、当归、人参、五味子、远志、杏仁、熟地、竹茹、枳实、半夏、甘草。
水煎服。平时注意休息,保持心情舒畅。