根据你的病情描述推断多数是因为胎儿占位性导致的局部不适,也有可能是胃部疾病引起的,建议你观察一下情况,如果持续发展,就去医院检查一下。
你晚上睡觉可以保持侧位睡姿,晚饭最好不要吃的太油腻,太饱,还有睡觉之前最好是不要吃东西,定期做好产检。