问题分析:你好!你有上肢肌肉、肌腱疼痛不适,考虑是否由于过度的劳累造成的,也不排除有颈椎病造成的放射痛的情况。意见建议:暂时注意休息,热敷理疗,适当的按摩,应用非甾体抗炎药,如果半个月症状不缓解去医院做个颈部的核磁共振或CT检查,具体情况具体分析。