你好,凉茶中含有药性寒凉的中草药成分,以利夏季消暑解热,也可治疗由于过食辛辣或刺激性食物引起的上火等症状。凉茶大多为清热解暑性成分,主要作用于脾胃、肺部,没有肾脏作用,长时间饮用,可以清暑止渴,但不会引起肾虚,请不必担心。