测量血压,一般先在早上起床前测量基础血压。其他时间都是随机血压。可以随时测量。任何时间都不能超过标准。人的血压在一天内并不是恒定不变的。
一般来说,人的血压白天高、夜间低;早晨高、晚上低,全天最高峰一般在上午7到10时,次高峰在下午3到7时,全天最低点在夜间凌晨1时左右。
高血压平时可用昌弘三七粉泡水喝,对高血压有很大的好处。