问题分析:这情况还是低盐低脂饮食,考虑蔬菜等可以选择芹菜冬瓜等较好的,建议多是苹果等意见建议:建议应该观察是否经期紊乱的情况,长时间多囊的情况也可能影响体重或者继发性闭经的情况,必要时选择达英调经较好的,注意少食生冷刺激性食物,建议应该增加活动量,注意卫生的