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医生回答
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肩周炎没什么好的办法，只能接受中医的针灸跟按摩，加强自身的锻炼，慢慢会改善的，但是要想回到以前，那得需要很长时间，或者去做西医的手术。
指导意见肌肉粘连相当于中医的筋结，肩部受风寒湿邪侵袭，容易引起肩周炎，尤其50岁左右的人发病率最高，故又称“五十肩。
轻则表现为患侧肩部一处或几处疼痛不适，重则由于肩关节周围肌肉明显痉挛，使手不能梳头，甚至不能穿衣服。预防肩周炎，最理想又简单的方法是平时注意肩部保暖，防止风寒湿邪侵袭。
最快的止疼办法就是热敷，用热水袋装热水放到疼痛部位，冷了又换热水，见效非常快，几次后就可以缓解。希望对你有帮助，祝你健康幸福！
