你所说的这种情况属于炎症的表现,炎症越重,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,养成良好的习惯,保持健康的状态。