孕妇可以适当的吃点芒果。芒果果肉鲜美多汁,具有生津解渴和止吐的效果,可以改善孕妇孕早期的呕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于排便,所以对孕期的便秘也有一定的防治作用。
孕妇吃芒果好处虽多,但也不要过多的吃。这是因为芒果带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病或肿瘤则应避免。最好也不要把芒果和大蒜等辛辣物质一起吃,因为有可能引起发黄病。