脚趾头的地方外伤后出现明显的肿胀,要注意是否存在骨折的问题,或者是较为严重的软组织损伤,及时完善局部的x片检查,如果是没有骨折,单纯的软组织损伤,24小时内可以冰敷,过了24小时可以泡热水热敷,单纯软组织损伤一两周可以改善,如果有骨折,还是需要及时的复位石膏固定,或者是选择内固定治疗。