睡起来和坐突然站起时,下肢大量的血液,导致脑供血不足,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象。
你好!宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。