养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。日常生活中要做到寝时不言谈,不思索,先睡心,再睡眠;
即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。
睡得好,起床后精力自然充沛。
病情分析:
你的情况可能是由于气血亏虚引起的现象导致的。
指导意见:
建议你可以服用生脉胶囊和八宝美鬓丹治疗。
病情分析:
你好,应以功能恢复为主的。
指导意见:
可以辅助治疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。
病情分析:
这位朋友您好,您这情况可能是牙龈炎的原因,
指导意见:
可吃些甲硝唑片试试,注意口腔卫生和正确的刷牙方法。
病情分析:
考虑与肾虚有关,建议肾气丸和六味地黄丸治疗,切不可以用急于求成而用大补之药进补
指导意见:
养成良好的生活喜好,平常注意保温,慢跑是最好的,但需要坚持,注意身体锻炼,提高免疫力
以上是对“腰酸丶记忆力差丶爱和人吵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。
指导意见:
主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,黄芪炖老母鸡汤,补气养颜补血。到药房买一份黄芪,买一只土鸡。同时多使用红枣,红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的,都可以吃,但最好少吃。龙眼,荔枝,板栗等都可以食用,少食。
以上是对“做月子吃什么有营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个属于颈椎病,可以服用颈复康,同时采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
病情分析:
您好,根据您描述的症状综合分析,应该是脾胃阳虚导致的。
指导意见:
建议您可以服用附子理中丸及补脾益肠丸等,或是看中医服用一段时间的中药汤药会更好的。
以上是对“左边腹部不适容易拉肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,其实你存在上述疾病,那么完全可以积极药物控制尿酸的,期间饮食尽量清淡一些,还是应该避免动物内脏,海产品等含尿酸高食物摄入吧
以上是对“痛风需要注意点什么饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,看了您的描述,症状来看属于内分泌的代谢失调主要是与吃药有关系,建议需要吃点中成药调理。
指导意见:
吃点逍遥丸和归脾丸理气健脾,养血调经,祝早日康复
以上是对“月经混乱了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,宝宝经常扁桃体发炎多是由于上火炎症刺激导致的症状。
指导意见:
建议口服阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂加上双黄连口服液来治疗的,多喝水,清淡饮食的,祝你健康!
以上是对“嗓子发炎有点咳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!