问题分析:这个时候应当是由于过度劳累长时间姿势固定,这种情况所造成的局部软组织损伤或者是肌肉劳损现象,这个时候意见建议,我们首先要局部热敷局部按摩促进局部血液循环消除局部炎性反应,当然也可以通过口服一些布洛芬胶囊,口服一些活血化瘀胶囊或者采用拔罐和针灸的方式治疗。