你好,根据你的描述,我的考虑是你体内有湿气、寒气了。所以夜晚由于阴气重,所以腰疼特别明显。白天阳气多了,所以症状就减轻了。
我的建议是你需要中药治疗,或者可以用艾灸进行灸疗。可以温经通脉,补助阳气,对你的情况是很适合的。