很长时间了，一直恶心想吐

你好，经常反胃，并伴呕吐腹泻常由于脾胃虚寒，胃热，痰浊阻胃，或是淤血。有长时间饮食不洁，无规律，受凉，暴饮暴食等等。指导意见痰阻胃络常脘腹胀满，食后更甚，朝食暮吐，暮食朝吐，痰涎水饮或伴眩晕；脾胃虚寒则为脘腹胀满，朝食暮吐，暮食朝吐，神疲乏力，面色少华；胃热变现食后脘腹胀满，面红，心烦口渴，便秘尿赤等等。情况加重就得即时就医。平时饮食宜清淡，忌烟酒等，注意休息。