问题分析:你好根据你的描述,乌鸡属于性平味甘具有滋阴清热补肝益肾,健脾的作用,食用乌鸡可以提高身体机能,延缓衰老,强筋健骨,对于妇女产后贫血及防治骨质疏松,及调经有很好的疗效。
晚上燥热属于阴虚火旺,如果仅仅是一天可能与乌鸡汤中热性食材有关,如果持续好久需要服用滋阴清热的药物。意见建议:建议可以口服知柏地黄丸,平时多食银耳。
莲子,老鸭,酸枣仁,合欢花,百合,枸杞,养心安神,不要熬夜必要时可以口服谷维素六和维生素来改善睡眠,需要调整2-3周,愿我的建议对你有所帮助。