问题分析:在挤奶前应先用温热毛巾敷乳房,如果已经出现较大的包块又伴有发热、触痛等,应去乳腺外科就诊。意见建议:你好!可能是有乳腺增生的情况,可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。