经常吃了东西不消化是什么原因

病情分析： 你好，根据你描述的症状：经常吃了东西不消化。这种情况考虑两方面的因素，一方面考虑胃肠功能失调；另外考虑慢性胃炎引起胃酸分泌过多导致胃肠胀气引起的消化不良现象。

与日常饮食有关，意见建议：根据你的情况建议平时注意饮食规律，一日三次，每餐不宜吃得过过饱，多吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，饭后不要做激烈运动，也不要立马躺下；

其次可以适当服些健胃消食片，山楂片、香蕉、蜂蜜之类的，可以改善胃肠道。祝健康！