你好,如果你确定是眼睛里进了沙子,请不要用手去揉搓,粗糙的沙粒,在你的揉搓下,可能会将眼睑内部,角膜或者巩膜的表面划伤,甚至引起视力障碍。
自行处理的话,可以先用眼药水急速较多的滴入眼睛,然后轻轻眨眼,让沙粒随着眼药水的溢出而带出来。处理了还不行的话,建议眼科就诊。