哪些食物富含钙镁元素

您好，在饮食方面建议不要饮用乳制品，因为乳制品中消化不完全的糖类积滞在肠腔内，会进一步加重腹泻。要让孩子多喝水，以免脱水。尽量让孩子吃一些容易消化的食物，如：粥、面片等流体食物。

病情分析：
您好，这个脾胃阳虚的话，可以吃金匮肾气丸，或者用姜汤送服右归丸来治疗
指导意见：
平时饮食长宜食食物性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列症状。
指导意见：
这个情况，建议你可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
平时可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取内关、太冲、三阴交等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也会有不错的效果。
祝你健康快乐！
以上是对“老是受别人影响也胡思乱想怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况考虑胸部软组织的损伤，或者考虑是胸膜的损伤，建议去拍张片子看看

病情分析：您好，根据您的描述，如果是冷冻的真空小袋包装，那么是可以喝的，如果暴露在空气中，则最好不喝指导意见：建议您可以不要喝很久的中药，避免对身体出现不适的影响，另外可以科学处置煎好的药物，祝您健康！以上是对“我喝中药调减性体资的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好！宝宝感冒你要使用儿科常规药物，而你使用的小快克属于广告型的，疗效就不知道了。
指导意见：
我建议你给孩子服用小儿三九感冒颗粒，这是中药型的，相对副作用比较小。如果孩子还有咳嗽的症状，可以使用小儿枇杷止咳化痰颗粒。

你好，可以对症处理，吃一些抗病毒的中成药，建议服用易坦静口服溶液，具有祛痰作用。治疗效果显著，用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。减轻毒负作用的效果。要给孩子多饮水，注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食，保持大便通畅。
以上是对“小儿喘息性肺炎该怎么护理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你可能是跌打损伤引起轻微脑震荡的情况，脑子里应该不会有淤血的
指导意见：
建议你多喝水外用蒲公英水热敷患处静点青霉素试试效果必要时到医院就诊治疗的好
以上是对“现在为止就是头晕，有时还脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！虚者多体现在一下几个方面：畏寒肢冷，头晕无力失眠多梦，夜间多尿，腰痛，头晕耳鸣，便秘，腰酸腿痛、尿频尿急。平时多注意休息，多吃营养物品，保持良好的心情。

病情分析：
你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,
指导意见：
或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好。