您好,发烧,正常的体温是36--37度,你的温度就是低烧的,要是太难受了,可以口服退热药物的。口服扑热息痛,布洛芬等药物,多喝水,禁忌烟酒,注意观察自己是不是出现了其他的症状,有的话及时加用药物治疗,祝健康。