指导意见:你好,根据你描述的这些情况来看,一是外伤,二是风湿性关节炎引起的,再者就是晚上睡前开水喝多了引起的,建议最好去医院检查清楚,确诊后才能对症治疗,多喝开水,注意休息,注意保暖,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。