孕妇通常来说是可以吃虾的。因为虾富含有钙元素,如果孕妇在吃虾之后没有不良的反应,像是过敏、肚子痛的情况,就没有问题,孕期就能吃虾。
怀孕的时候适量吃一些虾或者虾皮可以帮助孕妇补充钙、锌等微量元素,而且钙元素有助于胎儿的成长,促进胎儿的脑部发育。
吃虾也要注意不要跟以下的食物一起食用,例如南瓜、黄豆、红枣、果汁、维生素C片、维生素C的食物。